Sport si activitati in aer liber

Badminton
Cine spune ca nu te poti bucura de beneficiile sportului si de o iesire cu prietenii, in acelasi timp? Badmintonul este genul de sport care te conecteaza la un ritm intens fara sa te epuizeze. Daca adaugi la asta si posibilitatea de a te intalni cu cei dragi, pastrand o distanta care sa va garanteze siguranta si neavand contact fizic direct, ai multe motive sa faci pasul catre acest sport ce poate fi practicat la o banala iesire in parc.

Ping Pong
Ping Pong, sau Tenis de Masa, este o activitate sportiva captivanta care poate fi facuta de 2 sau 4 jucatori concomitent. Frumusetea la aceasta activitate este ca, chiar daca jucati ocazional Ping Pong, puteti deveni, in scurt timp, destul de priceputi.

Baseball
Sportul indragit foarte mult de americani incepe sa devina popular si la noi. Este o excelenta activitate tata-fiu si este foarte recomandat in dezvoltarea armonioasa a copiilor si adolescentilor. Iti trebuie o bata de baseball, manusa speciala si mingi de baseball. Le poti gasi aici.Baseballul este un bun prilej de a petrece o dupa-amiaza super placuta de recreere sub razele soarelui si ajuta la dezvoltarea coordonarii, atentiei, vitezei de reactie, concentrarii, dar si sistemului muscular.

Fotbal
O pasa buna, un dribbling, un sut pe poarta si… GOOL!Fii golgheterul familiei sau gastii tale de baieti si joaca fotbal cat de des poti. Stii deja care sunt beneficiile pentru sanatate si forma ta fizica, nu mai spunem despre distractia maxima pe care ti-o aduce sportul rege si sportul de echipa in general.

Streetball
Streetball este o variatie a sportului Basketball, care de obicei se joaca pe terenurile de baschet in aer liber, si care are o structura mai putin formala si care pune mai putin accent pe regulile oficiale ale basketball-ului.

Tenisul
Tenisul poate fi o varianta de miscare relaxanta si mai ales sanatoasa. Mai mult decat atat, nici nu este nevoie sa mergi in fiecare zi. Acum, cand este vara, este chiar mai bine, pentru ca poti profita de vremea buna de afara si juca tenis in aler liber.Daca nu iti place sa faci miscari repetitive, tenisul este un sport care te solicita foarte mult si nu e niciodata lan fel. Faci fandari, genoflexiuni, alergi, iti lucrezi tot corpul si te si distrezi, iar daca si castigi ziua ta o sa fie mult mai buna!